おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です。 メニューは、 ・干しエビごはん ・かじきの西京焼き ・ひじきの煮物 ・サラダ でした。 ちょっと豪華な気がしましたが、意外と質素ですね！ 干しエビご…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ 「ハムタマゴ」パンでした！ カロリーは、１個当たり112kcalです！ ２個入りなので、その倍の224kcalですね！ たまごサンドって、オニオンやキュウリが入ってい…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ メニューは、 ・サーモン ・もやし炒め ・お茶漬け でした！ サーモンは、お弁当と同じ！ 塩コショウとマーガリンを乗せて、チンしたものです！ お皿に乗せて。 …

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日、スーパーで「骨とり魚」なるものを見つけました！ 魚って、食べようと思っても、骨や皮を取るのがめんどうだし。 調理も面倒なイメージですよね。 簡単に作れて、か…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 「黒胡椒そら豆」でした！ おつまみのようなお菓子ですが、私はお酒は飲めないので、おやつにいただきました！ カロリーは100ｇあたり、393kcalでした。 １袋1…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・明太子ご飯 ・コロッケ でした！ お弁当に入れたコロッケの残りです！ それと、明太子ご飯も前日の残りです。 仕事の日は、なかなか作る気にはな…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・わかめごはん ・ちくわ ・コロッケ でした！ コロッケは、６つで200円という、お得なお買い物でした！ ちくわは、ただ切って入れただ…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・もやし炒め ・大根サラダ ・明太子ご飯 でした！ 野菜メインで、久しぶりの白ご飯です！ 明太子って贅沢品な気がして。 お給料が入ったので、久…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・干しエビごはん ・餃子 ・ちくわの磯辺揚げ でした！ 干しエビごはんの作り方はこちらから。 www.hitorigohanplus.com この「干しエビごはん」…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「チョコケーキドーナツサンド」でした！ チョコがいっぱい！！ 見るからに美味しそうです！ チョコレート専門店「鎌倉くらん」とのコラボ商品のよう…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・餃子 ・ちくわの磯辺揚げ ・サラダ ・お味噌汁 でした！ 以前、１度作って感動したメニュー！ 大阪王将の「羽根つき餃子」です！ www.hi…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のランチです！ 久しぶりに、「おぼんdeごはん」に行きました！ こちらは、おしゃれな定食屋さんです！ いただいたメニューはこちらです！ 「鶏の南蛮揚げ 味噌タルタル」です…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「チョコクリームデニッシュ」でした！ けっこう大きく、ずっしりとしたパンでした！ 見るからに美味しそうです！ お値段は110円でした！ カロリーは…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・マカロニミートソース ・サラダ ・お味噌汁 でした！ マカロニがたくさんあったので、パスタではなくマカロニで、ミートソースをいただ…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です。 ローソンの「大麦パン」でした！ お値段は、税込み125円です！ カロリーは、１個当たり130kcalです。 ２個入りなので、260kcalでした！ お味はシンプル。 可もな…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・メンチカツ ・から揚げ ・サラダ ・味噌汁 ・パン でした！ よく見たら、パンが写ってない！？ 明太フランスのパンでした！ メンチカツとから揚…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です。 メニューは、 ・わかめごはん ・具だくさんオムレツ でした！ 具だくさんオムレツの作り方はこちらです。 www.hitorigohanplus.com 何だか、たまには…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「こんがりマフィンのツナチーズ」でした！ レンジでチンしてさらに美味しい！ と書いてあったので、チンしていただきました！ チーズがいっぱいで、…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・干しエビごはん ・サラダ ・味噌汁 でした！ 干しエビごはんの作り方はこちらです！ www.hitorigohanplus.com 今年は、お料理をもう少し…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日、友人からいただきました！ 堂本の「大師巻」です！ いわゆる「のりせんべい」的なものですが。 これがもう！！ めちゃくちゃ美味しいんですよ！！ サクサクで軽いおかきに、…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお昼ごはんです！ メニューは、 ・干しエビごはん ・具だくさんオムレツ でした！ 「干しエビごはん」の作り方はこちらです！ www.hitorigohanplus.com 「具だくさんオムレ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ 久しぶりの「はなまる」うどんでした！ 「温玉ぶっかけ」です！ サイズは、大・中・小があり、頂いたのは「中」です！ 本当は、ネギも入りますが、ネギは抜いて…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日、立川のルミネでランチしました！ 初めて行くお店で「黒ぶたや」というお店でした！ その名の通り、豚肉料理のお店です！ 店内は、カジュアルだけどおしゃれです。 …

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ PAUL（ポール）のパンです！ 人気トップ３に入る塩パンでした！ このような形になっています。 中には特に何も入っていません。 私は「塩好き」なので、塩パンが…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ メニューは、 ・干しエビごはん ・ひじきの煮物 ・お味噌汁 でした！ もはや、３食続いて同じメニュー。 飽きもせず、よく食べられると思います。笑

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお昼ごはんです！ メニューは、 ・干しエビごはん ・ひじきの煮物 でした！ 干しエビごはんの作り方はこちらから！ www.hitorigohanplus.com 簡単で美味しく作れま…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ファミリーマートの「なめらかピーナッツクリームパン」でした！ ５個入りで、税込み100円のお品物です！ ５個も入って100円は、お買い得ですよね！ カロリーは…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ ロルフのスモークチーズです！ チーズ大好き！ 特に、スモークチーズとカマンベールチーズが好きです♪ カロリーは、100ｇあたり、354kcalです！ １袋200ｇなの…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・焼き餅 ・ひじきの煮物 ・お味噌汁 でした！ お餅は頂き物です！ 焼き餅、久しぶりに食べました！ お餅ってどうして美味しいんでしょう…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日、歌舞伎のお土産をいただきました！ 「玉ねぎ煎」です！ 「かきもち」みたいなおせんべいでした！ 見た目よりも、ふわふわで、やわらかい歯ごたえでした！ 玉ねぎの風味とし…