ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

あいもかわらず朝食はトースト!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! あいもかわらず、トーストです。 飽きがこなくておいしいっていうのもありますが、何より格安で良いですね!

スパゲティーカルボナーラ!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! スパゲティーカルボナーラです! 麺は茹でて、ソースはレトルトです! 茹で時間5分の麺でした。 やっぱり茹で時間が長いパスタの方がコシがあっておい…

ランチに焼きそば!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! 焼きそばでした! カップスープも付けてみました! 焼きそばって、格安で美味しいですよね! しかも、簡単だし、お弁当にもできるので! お気に入りのメニューで…

CAFE BASE「紅茶ラテ」!牛乳で割る濃厚紅茶ラテ!

// こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日、美味しそうなものをいただきました。 CAFE BASEの「紅茶ラテ」です! ずっと気にはなっていたのですが、なかなか買えず。 思いがけず、頂いたのでびっくり! これ、牛乳…

質より量?節約夕食!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・もやし&ちくわ炒め ・サラダ ・ふりかけごはん でした! 質より量? そして節約! がっつりメニューですが、100円もしないメニューです…

彩り無視!茶色ばっかりのお弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・三元豚の豚カルビ ・もやし炒め ・ふりかけごはん でした! 前日の夕飯の残り物です! www.hitorigohanplus.com 残り物というか、多めに作って…

飽きがこない!トーストの朝食!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! トーストでした! 相変わらず、何の変化もなく。 マーガリンを塗って、塩を振っただけの、シンプルなトーストです。 シンプルだから飽きがこない! これはこれで…

オムライス風?ケチャップごはんたまごのせ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 久しぶりにケチャップごはんを作りました! ケチャップを炒めて、水気を飛ばすと美味しくできるようです! 具はウインナーのみ! ケチャップごはんを作り、炒り…

森永の小麦胚芽のクラッカー!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 森永の小麦胚芽のクラッカーでした! 初めて買いました! カロリーは、1パック当たり90kcalでした。 8枚入り1パックで、8パック入っていました! 最近クラ…

森永の板チョコアイス!進撃の巨人コラボ!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 森永の板チョコアイスでした! 進撃の巨人とのコラボになっていました! 今年は何だか暑いですね。 梅雨が明けていないというのにこの暑さ。 夏が耐え…

三元豚の豚カルビ!フライパンで焼くだけ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 久しぶりに、三元豚の豚カルビを買いました! 味付けしてあるので、フライパンで焼くだけです! これ、180g入っていて、400円くらいの商品です! この日は20%O…

ハムチーズサンドをホットサンドに!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ハムチーズサンドで作ったホットサンドです! マーガリンを敷いて、フライパンで焼きました! 簡単&格安&美味しいメニューです! 贅沢にスープも付けてみまし…

カレーうどんの素で作ったカレーうどん!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! フジッコのカレーうどんの素で作ったカレーうどんです! 3玉88円の格安うどんの1玉と、レトルトのカレーうどんの素。 200円くらいで食べられるカレー…

サラダチキン「柚子こしょう味」&ハムチーズサンド!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 メニューは、 ・サラダチキン(柚子こしょう味) ・ハムチーズサンド ・野菜ジュース でした! サラダチキン、いろんなお味が出ていますが、柚子こしょう美味…

朝食はチーズトースト!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! チーズトーストでした! 食パンにチーズをのせて焼いただけです! ケチャップとかマヨネーズとかを塗って、その上にチーズを乗せたらもっとおいしかったかもしれ…

ファミリーマートの「鶏めし&みぞれチキンカツ弁当」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ファミリーマートの「鶏めし&みぞれチキンカツ弁当」でした! お値段は、税込み498円でした。 カロリーは、879kcalでした! ファミリーマートのお弁当…

しょっぱさが程よくてお気に入り!ナビスコ「リッツ」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ナビスコの「リッツ」です! カロリーは6枚当たり102kcalです! 1袋200kcalくらいになります! リッツ、本当に美味しいです! しょっぱさと歯ごたえがたまり…

オタフクソースで作る焼うどん!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・焼うどん ・サラダ でした! オタフクソースで焼うどんを作りました! うどんは3玉88円。 具のちくわは4本で98円。 格安で出来ちゃいます! し…

ハムチーズサンドとサラダチキン!ヘルシー(?)弁当!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ハムチーズサンド ・サラダチキン(スモークタイプ) ・野菜ジュース でした! 毎度おなじみの組み合わせです。 サラダチキンは、ドラ…

大阪王将の冷凍餃子!安い&簡単&美味しいの3拍子!

// こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 久しぶりです! 大阪王将の冷凍餃子です! これ、簡単に作れてめちゃ美味しいんですよ♪ フライパンに餃子を並べて7分待つだけ! 白いぶくぶくしているところ…

毎度おなじみ!ハムチーズサンド!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ハムチーズサンド ・サラダチキン(炭火焼サラダチキン柚子こしょう味) ・野菜ジュース でした! 毎度おなじみのハムチーズサンドです! そし…

3日連続トーストの朝!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! トーストでした! マーガリンとお塩でいただきました! トースト、安いし美味しいし、最高の朝食ですね♪ そして3日連続朝食はトーストでした! シンプ…

フジッコの「カレーうどんの素」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! 乾麺のきしめんで、レトルトのカレーうどんの素! カレーうどんでした! お肉やニンジンなど、けっこう具が入っていました! レトルトのわりに、本格的なカレー…

オーマイの「ナポリタン」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! パスタをナポリタンソースでいただきました! オーマイのレトルト「ナポリタン」です! 何だかけっこう甘めでした。 でも、それはそれで美味しかったです! お店…

ローソンの「大麦のしっとりパン和風ツナ」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「大麦のしっとりパン和風ツナ」でした! 1個当たり、糖質6.2gだそうです。 6.2gがどの程度のものかわかりませんが・・・。 体に良さそう…

ヤマザキのルヴァンプライムスナック!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ヤマザキのルヴァンプライムスナックでした! 25枚入りが3パック入っています! カロリーは、1パック(25枚)あたり、438kcalでした! やっぱりクラッカーっ…

ローソンの「ハンバーグ&ウインナー弁当」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「ハンバーグ&ウインナー弁当」でした! カロリーは、860kcalでした。 価格は、税込み550円でした! どうしてもお肉が食べたくて買っちゃいました! …

お弁当は焼うどん!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! 焼うどんでした! いつも88円のちくわを買いますが、この日はコンビニの150円くらいのちくわでした。 しかも、量は半分! ちょっと高いなと思いました…

ローソンのブランパン!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンのブランパンでした! カロリーは、1個当たり65kcalでした。 4個入りなので、260kcalですね! 低カロリーです! 価格は税込み230円のところ、半額で買…

ハムチーズサンドとサラダチキンスモーク

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ハムチーズサンド ・サラダチキンスモーク ・スムージー(濃厚マンゴーピーチ) でした! ハムチーズサンドは、毎度おなじみです。 簡単で格安…