ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

ピザトースト

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ピザトーストでした! 食パンに、ケチャップを塗って、チーズをのせて焼きました! 簡単格安ですが、美味しくなりますね スポンサーリンク (adsbygoogle = windo…

天ぷらと豆腐

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・お豆腐 ・天ぷら でした! 天ぷらは、母が作ってクール便で送ってくれたものです! 枝豆の天ぷら、美味しかったー! いつも感謝です!(*^-^*) ス…

から揚げとポテト

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ふりかけごはん ・から揚げ ・ポテト でした! おかずは、母がクール便で送ってくれたものです! 美味しくいただきました! いつも感…

うす揚

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 友人から頂きました! 「うす揚」です! えび味の方を食べましたが、激うまです!!! 軽くてしょっぱくて、ほんのり海老味です! 豪華なおやつでした!(*^-^*…

餃子と煮物

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・餃子 ・ひじきの煮物 ・キャベツ でした! 餃子とひじきの煮物は、母が作ってくれたものです! 先日、クール便でたくさん送ってくれました 感謝…

新潟仕込み香ばし醬油味

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 新潟仕込み香ばし醤油味。 おせんべいでした! 1個包装あたり、31kcalでした。 しょっぱくて、軽くて美味しいです! 低カロリーなので、調子に乗って食べ過ぎ…

海老トマトクリーム

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ファミリーマートのお弁当でした! 海老トマトクリーム! 生パスタで美味しかったー! シーチキン&コーンサラダです。 美味しくいただきました! スポンサーリ…

豆腐ハンバーグ

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ふりかけごはん ・豆腐ハンバーグ でした! 豆腐ハンバーグは、スーパーのお惣菜です! 低カロリーなのに、めちゃ美味しかったです! …

濃厚チーズのハムデニッシュ

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「濃厚チーズのハムデニッシュ」でした! お値段は、税込み140円でした。 カロリーは、284kcalでした。 良く買うパンです! 美味しくいただきました!…

びっくりドンキー

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! いつものびっくりドンキー。 そしていつもの、チーズバーグディッシュです! ランチなので、お味噌汁付きでした! そしてまた別の日も。 いくら夕飯減らしても…

キャベツと豆腐

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・カットキャベツ ・お豆腐 でした。 いつも食べ過ぎちゃうし、高カロリーなものばかりなので。 夕飯だけは控えようと、最近ちょっと頑張…

半熟玉子とほうれん草

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! スーパーで買った、「半熟玉子とほうれん草」でした! お値段は、税込み321円でした。 カロリーは、123kcalでした。 私、ほうれん草って、あまり好きではないの…

スーパーのお惣菜

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! スーパーのお惣菜でした! 彩りちらし寿司。 いろんな具材が入っていて美味しかったです ごぼうサラダ。 ごぼうサラダって、たいがいキュウリが入っているんです…

香ばし生地のもちもちくるみパン 

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ファミリーマートの「香ばしくるみのもちもちくるみパン」でした! お値段は、税込み128円でした。 カロリーは、273kcalでした。 くるみがゴロゴロ入っ…

大盛ダブル玉子の焼カルボナーラ 

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「大盛ダブル玉子の焼カルボナーラ」でした! お値段は、税込み599円でした。 カロリーは、863kcalでした。 カルボナーラはカロリー高めですね! でも…

ハンバーグ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ごはん ・ハンバーグ でした! ハンバーグは、職場からの頂き物です。 非常食のハンバーグの賞味期限が間近になっていたものです。 添加物たっ…

白いチョコパン

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ファミリーマートの「白いチョコパン」でした! お値段は、税込み108円でした。 カロリーは、363kcalでした。 もちもち食感の美味しいチョコパンです! …

昔懐かしナポリタン

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ファミリーマートの「昔懐かしナポリタン」でした! お値段は、税込み398円でした。 カロリーは、551kcalでした! ナポリタン、好きなんですよねー! 昔はカルボ…

天ぷらとポテト

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ふりかけごはん ・天ぷら ・ポテト でした! おかずは、母が作ってクール便で送ってくれたものです! 天ぷらは、枝豆の天ぷら、コーンの天ぷら…

もっち歩き(チョコ)

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ファミリーマートの「もっち歩き(チョコ)」でした! お値段は、税込み118円でした。 カロリーは、341kcalでした。 その名の通り、もちもちとしたチョ…

ごまだれで食べるとうふそうめん風

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・サラダ ・ごまだれで食べるとうふそうめん風 でした! とうふそうめんとか、豆腐麺とか。 なんか、どうも似たようなお味になるんですね。 食べら…

たまごドッグ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ファミリーマートの「たまごドッグ」でした! お値段は、税込み118円のところ、20円引きで買えました! お得でした カロリーは、284kcalでした! たまごパン、シ…

海老トマトクリームドリア

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ファミリーマートのお弁当でした! 1つは、 海老トマトクリームドリアでした! 新発売の商品です! お値段は、税込み450円でした! 美味しかった~! …

びっくりドンキー!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! びっくりドンキーでした! フォンデュ風チーズバーグディッシュでした! チーズがいっぱいで美味しいんですよね! 大好きなメニューです! スポンサーリンク (…

スナックサンド「てりやきチキン&タルタル」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! スナックサンドの「てりやきチキン&タルタル」でした! 2個入りです。 1個当たりのカロリーは、138kcalでした。 スナックサンドとか、ランチパック、美味しい…

あげもの

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ふりかけごはん ・イカのフライ ・ささみのフライ でした! おかずは、スーパーで買ったお惣菜です! 半分こにして、残りは夕飯になり…

ふっくらバーガー

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ヤマザキの「ふっくらバーガー」でした! 完熟トマト風味ソース&マヨネーズ! カロリーは、326kcalでした! ハンバーガーって、やっぱ美味しいですね お肉も肉…

大盛太麺ナポリタン

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 大盛太麺ナポリタンでした! 本当にずっしり大盛りです! お値段は、税込み321円でした! けっこうお安い カロリーは、665kcalでした! ヘルシーな食事を食べた…

びっくりドンキー

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! いつものびっくりドンキーでした! チーズバーグディッシュのランチです! 味噌汁付き! お気に入りのセットです! 美味しくいただきました スポンサ…

ブランのバタースティック

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「ブランのバタースティック」でした! お値段は、税込み120円でした。 2本入りです! 1本あたりのカロリーは、131kcalでした! しっとりしていて美…