こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ ローソンの「だしの旨み！牛丼(アンガス牛肉使用)」でした！ 価格は、税込み450円でした。 カロリーは、686kcalです！ 生卵とお醤油を入れていただきました！ 玉…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ メニューは、 ・パスタ ・ハッシュポテト でした！ パスタは、S&Bの「瀬戸内レモン＆オリーブ」でした！ けっこうニンニクが効いています！ フェットチーネが好…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 最近すっかりサンドイッチにハマっています！ 食パンにこだわりはなかったのですが、これしか売っていなかったので、この「ふんわりルヴァン」を買いました！ 耳が白い食…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ 永谷園の「お茶漬け海苔」をいただきました！ お茶漬けは、永谷園が１番美味しいですね！ 味も好きだし、あられも美味しいです！ 「ワンピース東海道五拾三次コ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ デコレ「いちご」味でした！ 先日と同じ「デコレ」 先日は、抹茶をいただきました！ www.hitorigohanplus.com 抹茶も美味しかったけど、いちごも甘酸っぱくて…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・とり釜めし ・ハッシュポテト でした！ とり釜めしの素が３合分なので、どうしても続いちゃいますね。 それでも４等分くらいで食べきっ…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・とり釜めし ・ハッシュポテト ・チキンナゲット でした！ とり釜めしは、先日の昼食の残りです！ www.hitorigohanplus.com チキンナゲットは、…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「チョコクリームデニッシュ」でした！ カロリーは、460kcalでした。 けっこう大きめなデニッシュパンです！ チョコクリームもタップリ！ 朝からがっ…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・とり釜めし ・ハッシュポテト ・ポタージュスープ でした！ とり釜めしは、お昼の残りです！ www.hitorigohanplus.com 簡単で美味しい！ 続けて…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ いただきもののチョコでした！ アーモンドに抹茶チョコレートがコーティングされています！ 上品で、甘すぎず、美味しかったです！ あっという間の一気食いで…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です！ 丸美屋の「とり釜めしの素」で、釜めしを作ってみました！ お米とお水に、この「とり釜めしの素」を入れて炊くだけです！ 面倒は一切なしです！ メニュ…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「大麦のチョコクロワッサン」でした！ 低糖質シリーズです！ お値段は、税込み145円でした！ カロリーは、237kcalでした。 糖質が、14.4ｇらしいです…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 「北海道濃チーズせん」でした！ 食べきり３袋入りで、１袋あたり82.3kcalでした。 ３袋で247kcalです。 食べきり３袋って、３袋食べきるってこと？ 一瞬で３…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ カップラーメンとチキンナゲットでした。 ものすごい組み合わせですが。 あまり気になりません。笑 キティちゃんのしょうゆラーメンはいただきものです…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・干しエビごはん ・チキンナゲット でした！ シンプル弁当です！ シンプルですが、干しエビごはんの色がキレイなので、ちょっと美味しそうに見…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「タルタルソースのえびカツロール」でした！ お値段は、税込み195円でちょっとお高めです。 カロリーは、297kcalでした。 この「えびカツ」、えびが…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ スコーンでした！ 「スコーン スコーン 湖池屋 スコーン」と、CMの曲が流れてきます。 頭から離れなくなる曲ですよね♪ 10％増量中にて、高カロリーで…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・チキンナゲット ・サラダ でした！ 炭水化物のないお食事は久しぶりかもしれません。 揚げ物なんで、決してヘルシーではありませんが。 最近ちょ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・ハムチーズサンド ・チキンナゲット でした！ 休日に作り置きした、サンドイッチとナゲットです！ パンとナゲットのお弁当なんて、ちょっとお…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ 手作りサンドイッチでした！ 簡単なハムチーズサンドです！ 最近、サンドイッチにハマり中です！ 簡単で、安くて、美味しい！！ 休日に作り置きして、楽…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・チキンナゲット ・お味噌汁 ・白ごはん でした！ 最近は、休日に揚げ物を大量に揚げています！ チキンナゲット１ｋｇ揚げでした！ 揚げ物って、…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 生活志向の「濃厚チーズスナック」でした！ カロリーは、294kcalです。 チーズの味が濃厚で、歯ごたえは「カール」のような感じです！ 美味しくいただ…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です！ ハムチーズサンドイッチと、ポタージュスープでした！ すっかりサンドイッチにハマっています♪ たまごサンドはちょっと懲りてしまったので。笑 簡単なハムチーズ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ ポテトチップスの「サワークリームオニオン味」でした！ カロリーは、269kcalでした。 ポテトチップスの割には少なめですね！ 少ないといっても、イモに油です…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ スーパーで買ったお弁当です！ 「グリルハンバーグ弁当」でした！ 価格は399円です！ 肉厚で美味しいハンバーグでした！ お肉の塊、久しぶりにいただき…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です。 メニューは、 ・干しエビごはん ・ハッシュポテト ・白身魚のタルタル でした！ 干しエビごはんは、毎度おなじみのメニューです！ ハッシュポテトは、冷凍のも…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ メニューは、 ・たまごサンド ・ハムチーズサンド ・サラダ ・ポタージュスープ でした！ 残り物ですが、美味しくいただきました！ サンドイッチ、ちょっとハマ…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・サンドイッチ ・油揚げ焼き ・ハッシュポテト でした！ お弁当にサンドイッチって、なんだかおしゃれな感じがしませんか？ お値段とし…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ サンドイッチでした！ 先日のサンドイッチの残りです！ www.hitorigohanplus.com ８枚切りの食パンで、一斤全部作ったので、サンドイッチがどこまでも続きます。…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日、フルーチェを作って大失敗しました。 「牛乳」で作らなければいけないところ、「乳飲料」で作ったら、ゆるゆるのフルーチェができました。 www.hitorigohanplus.com 今度は…