ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

ロルフのスモークチーズ



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こんにちは!

いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます!

 

先日のおやつです!

 

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ロルフスモークチーズです!

 

チーズ大好き!

特に、スモークチーズとカマンベールチーズが好きです♪

 

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カロリーは、100gあたり、354kcalです!

 

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1袋200gなので、1袋食べちゃうと700kcalくらいになっちゃいますね!

さすがにカロリー摂りすぎなので、半分で押さえました!

(それでも半分!笑)

 

テレビ見ながら食べてると、うっかり1袋いってしまいそうでしたが。

グッとこらえました!

 

チーズの効果についてはこちらから!

 

www.hitorigohanplus.com