こんにちは!
いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます!
先日のおやつです!
ロルフのスモークチーズです!
チーズ大好き!
特に、スモークチーズとカマンベールチーズが好きです♪
カロリーは、100gあたり、354kcalです!
1袋200gなので、1袋食べちゃうと700kcalくらいになっちゃいますね!
さすがにカロリー摂りすぎなので、半分で押さえました!
(それでも半分!笑)
テレビ見ながら食べてると、うっかり1袋いってしまいそうでしたが。
グッとこらえました!
チーズの効果についてはこちらから!