ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

もち麦のくるみベーグルチョコクリーム

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もち麦のくるみベーグルチョコクリーム」でした! お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、219kcalでした。 カロリー控えめ。 ありがたいですね…

スコーンやみつきバーベキュー味

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! スコーンやみつきバーベキュー味でした! お値段は、100円くらいでした。 カロリーは、425kcalでした。 なかなかの高カロリーですね。 スコーン。 味…

5種チーズのミートソースドリア

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「5種チーズのミートソースドリア」でした! お値段は、税込み399円でした。 ミートソースドリア。 お気に入りのメニューの1つです! スポンサーリ…

くら寿司

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! いつものくら寿司でした! しらすと梅の入った握りです! 初めて食べましたが、美味しかったです! しらす山盛り! 全部で5皿食べたはずですが、1皿撮り忘れ…

トマトリゾット

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! トマトリゾットでした! 毎度おなじみ、どんぶりのリゾットです! トマト缶で、コンソメ味で作ります! 見た目は悪いですが、けっこう美味しいし簡単なのでお気…

ミニマヨイーカ

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ミニマヨイーカでした! やみつきになるマヨネーズ風味のイカフライです。 カロリーは、205kcalでした。 揚げてあるのに、思いのほかカロリー低めです…

チャーハン

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! チャーハンでした! 具は、玉ねぎと干しエビと玉子です! 味付けは、オニオンスープのもとで作りました! 美味しく仕上がりました 多めに作って、お弁当の分にも…

マカロニ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! マカロニです! 大量に茹でて、レトルトのカルボナーラソースをかけました! 黄色一色。笑 見た目は悪いですが、美味しくいただきました! スポンサーリンク (ad…

豚カルビの塩焼そば

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! ローソンの「大盛り 豚カルビの塩焼そば」でした! お値段は、税込み497円でした。 カロリーは、785kcalでした。 ソース焼きそばも良いけど、たまには塩…

みかさ

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「みかさ監修 大盛ソース焼きそば」でした! お値段は、税込み538円でした。 カロリーは、854kcalでした。 お気に入りの焼きそばです! 太麺で美味…

マーガリン入りバターロール

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! セブンイレブンの「マーガリン入りバターロール」でした! お値段は、税込み116円でした。 4個入りで、1個当たりのカロリーは、148kcalでした。 ふわふわバタ…

チップスター香ばしごま油味

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! チップスターの「香ばしごま油味」でした! カロリーは、259kcalでした。 お値段は、100円ちょっとしました。 ごま油の香りが良い感じです。 ちょっと…

鶏天丼

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! デイリーヤマザキの、「鶏天丼」でした! お値段は、税込み450円でした。 カロリーは、802kcalでした。 鶏肉たくさん! ボリューム満点のお弁当でした! スポン…

びっくりドンキー

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のランチです! いつものびっくりドンキーでした! お気に入りのフォンデュ風チーズバーグディッシュ?でした! チーズたっぷりで美味しいハンバーグです スポンサーリンク (a…

塩バター風味のクロワッサンスティック

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です。 セブンイレブンの「塩バター風味のクロワッサンスティック」でした! お値段は、税込み108円でした。 お安い カロリーは、367kcalでした。 けっこう大き…