ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりの「おぼんdeごはん」

// こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日、久しぶりに外食をしました。 「おぼんdeごはん」に行きました! 口が開かないので、食べられるか心配でしたが、食べられそうなものをチョイス! 「サーモンの塩麹クリー…

カツサンドのミミ

// こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! バターコーンをまた作りました! それと、スーパーでこんなものを見つけたんです! カツサンドのミミ。 お値段は、128円でした。 本当にカツサンドのミミです…

チャーハンとイカのから揚げ

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! スーパーで買った、チャーハンとイカのから揚げでした! どでかチャーハン! 本当にてんこ盛りのチャーハンです! イカのから揚げです! このサイズなら…

「丼丸」のしらす丼

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です。 久しぶりに「丼丸」へ行きました。 「丼丸」はテイクアウト専門の、海鮮丼のお店です。 どの海鮮丼も、お値段500円ぽっきり! お安いし、美味しいし、以前はよく…

ブルガリアヨーグルトな朝食!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ブルガリアヨーグルトの「甘美白桃」でした! カロリーは、119kcalでした。 朝食はヨーグルトが続いていますね。 何気に健康に良いのかしら? 確かに便通は良い…

パック入りスイートコーン!

// おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」と、バターコーンと、オニオンスープでした! ドリアのお値段は、税込み399円でした。 バターコーン…

ふりかけごはんとごまどうふ

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 メニューは、 ・ふりかけごはん ・ごまどうふ でした。 ごまどうふは、300円くらいする、ちょっと良いごまどうふです! 付属のソースがめちゃ美味しいです! …

ヨーグルトとエビのビスク

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ブルガリアヨーグルトの「あじわい苺」と、海老のビスクのスープでした! 朝食は、ヨーグルトとスープが定番になってきました。 早くパンが食べられるようになる…

ローソンの「明太もちチーズグラタン」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「明太もちチーズグラタン」でした! 価格は、税込み430円でした。 オニオンスープとっしょにいただきました。 少しずつですが、口が開くよう…

永平寺「幸家のごまどうふ」

// こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 ふりかけごはんとごまどうふでした! 相変わらず口が開かないので、食べやすいおかずが続いています。 同じようなものばかりで飽きてしまうため、ちょっと…

ヨーグルトとスープ!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ブルガリアヨーグルトと、海老のビスクのスープでした! 朝はパン食ですが、口が開かないのが続いていて・・・。 ヨーグルト生活を続けています。 これはこれで…

ケンズカフェ東京氏家シェフ監修「あふれるカカオの香りメルティショコラ」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ケンズカフェ東京、氏家シェフ監修! 「あふれるカカオの香りメルティショコラ」でした! めちゃ美味しそうなタイトルですよね♪ 価格は、税込み248円…

ファミリーマートのドリアとカニカマ

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! ファミリーマートの「チーズが伸びる!5種のチーズドリア」と「かにかまマヨネーズ和え」でした! ドリアの価格は、430円でした。 カニカマの価格は、税込み198…

鶏そぼろと玉子豆腐!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・鶏そぼろごはん ・玉子豆腐 でした! 前日の鶏そぼろごはんの残りです! こちらも1合分のごはんです。 大食いなんですよ。。 玉子豆腐はちょ…

キッコーマンのうちのごはん!混ぜるだけの鶏そぼろ!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! キッコーマンのうちのごはんシリーズ! 混ぜるだけの鶏そぼろでした! 本当に混ぜるだけ! 残念ながら、そぼろはごくわずかしか入っていません。 お醤油…

ファミリーマートの「チーズが伸びる!5種のチーズドリア」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! ファミリーマートの「チーズが伸びる!5種のチーズドリア」と、ポテトでした! ドリアの価格は、税込み430円でした。 ポテトは、180円くらいの冷凍ポテトです。…

ブルガリアヨーグルト「甘美白桃」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です。 ブルガリアヨーグルトの「甘美白桃」と、かぼちゃのスープでした! ヨーグルトのカロリーは、119kcalでした。 口が開かないわりには、摂取カロリーは多いのです…

ファミリーマートの「とろーりソースのキーマカレー」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! ファミリーマートの「とろーりソースのキーマカレー」でした! お値段は、税込み498円でした。 カロリーは、598kcalでした。 キーマカレーの上に、まろ…

質素なお弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 メニューは、 ・ふりかけごはん ・たまごどうふ でした。 気づけばまたたまごづくし? ふりかけ、たまごじゃん!! シンプルなお弁当ですが、親知らずが落ち着…

ビフィックスヨーグルト脂肪ゼロ!!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ビフィックスヨーグルトでした! このビフィックスヨーグルト、いろいろと種類がありまして。 こちらは「脂肪ゼロ」のタイプです! ノーマルと同じ、375g入りで…

ローソンの「あらびき肉のミートソースドリア」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「あらびき肉のミートソースドリア」でした! お値段は、税込み399円でした。 ドリア、美味しいですね♪ ホワイトソースとチーズが良い♪ 米料…

久しぶりのお弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 親知らずが悪さをして。 通院と発熱のため、1週間も仕事を休んでしまいました。 久しぶりのお弁当です。 メニューは、 ・玉子チャーハン ・玉子豆腐 でした。 卵アレルギーがある…

朝食にビフィックスヨーグルト!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ビフィックスヨーグルトでした! 375gの大容量です! この大きさで、甘さのあるヨーグルトって少ないです。 なので、ビフィックスヨーグルトばかり食べてしまい…

玉子だけの玉子チャーハン!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 玉子チャーハンを作りました! 具は「玉子」だけです! 味付けは、塩コショウとお醤油でした! シンプルですが、意外と美味しいんですよ(^^♪ 今はまだ口…

久しぶりの外食!オムライスの「ラケル」

// こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日、午前中に口腔外科へ行き、午後から仕事でした。 毎日高熱と痛みと通院で、1週間も仕事を休んでしまいました。 というわけで、診察が終わった後、外食してから仕事へ行く…

温朝食!かぼちゃのポタージュ!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! かぼちゃのポタージュスープでした! 朝はパン食でしたが、親知らずのせいで、未だ口が開かず。 スープかヨーグルトを行ったり来たりしています。 パン食べたい…

簡単おいしいバターコーン!

// おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・ゆかりごはん ・バターコーン ・ポタージュスープ でした! 親知らずが悪さをして、口が開かない状態が続いています。 歯の痛みはな…

プリッツ「旨サラダ」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです。 なんだかものすごく久しぶりにお菓子を食べた感じです。 プリッツの「旨サラダ」味でした! 1袋あたり、178kcalです。 1箱2袋入りです。 このサイズなら食…

組み合わせがおかしい!ある日の昼食!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です。 メニューは、 ・お茶漬け ・バターコーン ・トマトスープ でした。 明らかに組み合わせがおかしいですよね。 お茶漬けにスープ。 お茶漬けにバターコーン。 おか…

明治ブルガリアヨーグルト「ブルーベリー&3種のベリー」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! 明治ブルガリアヨーグルトの「ブルーベリー&3種のベリー」でした! 友人からの頂き物です! カロリーは、118kcalでした。 わりと低カロリーなんですね…