ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

ブルガリアヨーグルトな朝食!



こんにちは!

いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます!

 

先日の朝食です!

 

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ブルガリアヨーグルトの「甘美白桃」でした!

 

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カロリーは、119kcalでした。

 

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朝食はヨーグルトが続いていますね。

何気に健康に良いのかしら?

確かに便通は良いような気がします!