おはようございます！
いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！
先日の朝食です！
グリコのヨーグルト！
「ビフィックスヨーグルト」でした！
375ｇ入りです。
スーパーで、150円前後で買えます。
このサイズのヨーグルトって、無糖のものが多いのですが、これは甘さのあるヨーグルトです！
そのまま食べて美味しいタイプです！
100ｇ当たり70kcalです。
375ｇ入りなので・・・。
250kcalくらい？？
一時期、毎朝このヨーグルトを食べていました。
この量、一気食いです。
高カロリーかもしれませんが、パンを食べるよりは体に良いかもと。
何よりお味が美味しいです！
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