ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

クリーミーカスタードバニラヨーグルト



 

 

 

おはようございます!

いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます!

 

先日の朝食です!

 

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クリーミーカスタードバニラヨーグルトでした!

 

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350g入りです!

 

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カロリーは、100gあたり、99kcalです。

これ1つで、350kcalくらいになります!

 

こういう大きいサイズのヨーグルトって、甘くないものが多いですが。

このヨーグルトは、けっこう甘さ強めです!

 

最近の朝食は、このクリーミーカスタードバニラヨーグルト」「ビフィックスヨーグルト」の2択です!

 

毎日毎日同じものを食べているのでブログに載せていませんでしたが。

毎朝、しっかりカロリー摂っています!