2021-08-07から1日間の記事一覧
こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 メニューは、 ・干しエビごはん ・フリッター でした! おかずは、母が作ったものです。 冷凍にしておきましたが、美味しくいただきました! いつも感謝です!…
こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです。 「ポンスケのり味」でした! スーパーで買いました! カロリーは、100gあたり517kcalでした。 100g入りなので、そのまんま517kcalですね。 けっこうな高カロ…
おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・鶏ハムサラダ ・お豆腐 でした! プチダイエット、継続中です。 効果はなかなか得られませんが・・・。 体重増加はなくなりました。 健…