ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

ローソンの「もっちコッペつぶつぶピーナッツ」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もっちコッペつぶつぶピーナッツ」でした! お値段は、税込み130円でした。 カロリーは、441kcalでした。 けっこうカロリー高めですね! コッペパン…

生活志向「コーンポタージュスナック」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 生活志向の「コーンポタージュスナック」でした! お値段は100円くらいでした! カロリーは、350kcalでした! けっこう多めに入っている割には、カロリー少な…

ママーの「トマトバジル」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! ママーの「トマトバジル」でした! 麺は、「麦の匠」です! たっぷり2人前! 最近、トマト味にすっかりハマっています。 トマトのヌルヌルしたところは…

キットカットSNAX

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! キットカットSNAXでした! カロリーは、215kcalです! 2個もいっぺんに食べちゃいました! 大人買いしたキットカットです。 80個買い!笑 www.maltesehaku.co…

カップヌードル「カレー」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! カップヌードルの「カレー」味でした! たまに食べると美味しいんですよね! いくつか買い置きしていますが、たまに食べたくなるし、すぐ食べたいときは便利です…

マーガリン入りバターロール

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「マーガリン入りバターロール」でした! お値段は、税込み108円です。 カロリーは、1個当たり139kcalです。 お気に入りで良く食べるパンで…

ローソンのお弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・ご当地 駒ヶ根ソースカツ丼 ・鶏むね肉のから揚げ ・ミネストローネスープ でした! 「ご当地 駒ヶ根ソースカツ丼」は、お値段税込み500円でした…

鶏もも肉の塩こうじ焼き!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・鶏モモ肉の塩こうじ焼き ・油揚げ焼き ・ゆかりごはん でした! おかずは、前日の残りです! お弁当で食べても美味しくいただけました! ゆか…

味わいバターデニッシュ

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! スーパーで買った、「味わいバターデニッシュ」でした! カロリーは、427kcalでした。 お値段は、100円くらいです。 ちょっと甘めのデニッシュパンです…

トマトリゾットと油揚げ焼き!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・トマトリゾット ・油揚げ焼き でした。 おかしな組み合わせですが、美味しければOKです♪ トマトリゾットは、お昼に作った「ミネストローネスープ…

ちょっと手作りな昼食!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! メニューは、 ・鶏もも肉の塩こうじ焼き ・塩だれちぎりキャベツ ・ミネストローネスープ ・ごはん でした! この日はお休みでしたので、久しぶりにちょっとだけ…

プリングルズ「サワークリームオニオン」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! プリングルズの「サワークリームオニオン」でした! 100g当たりのカロリーは、532kcalですが・・・。 この1本、132g入っています。 恐ろしく高カロ…

スナックサンド「テリヤキチキン&タルタル」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! スナックサンドの「テリヤキチキン&タルタル」でした! カロリーは、1個当たり138kcalでした。 2個入りなので、この倍のカロリーになります! スナックサンド…

ポテトチップスクリスプ「ブラックペッパー味」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ポテトチップスクリスプのブラックペッパー味でした! カロリーは、255kcalでした! ついつい全部食べてしまうので、このハーフサイズが良いかもしれないです…

手抜きな夕食!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・塩だれちぎりキャベツ ・クリームコロッケカニ ・ナチュラルポテト ・ごはん でした! 「塩だれちぎりキャベツ」は、これです! キャベ…