こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ ナビスコの「リッツチーズサンド」でした！ ９枚入りの袋が２パック入っています！ カロリーは、２枚当たり98kcalです。 １パックで450kcalくらいですね！ な…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ ローソンの「おろし竜田弁当」でした！ お値段は、税込み498円ですが、50円引きで買えました！ カロリーは、776kcalでした。 たっぷりのチキンタツタ！ …
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・鶏モモ肉焼き ・ポテト ・ふりかけごはん でした！ 夕飯の残りをお弁当にしました！ www.hitorigohanplus.com 残り物でもおいしくいただきまし…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日、同僚から「高匠」の高級食パンをいただきました！ 食パン専門店の食パンです！ とにかく美味しいです！ 100ｇあたり、250kcalと書いてあります。 いったいどのくら…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ メニューは、 ・鶏モモ肉焼き ・ポテト ・お味噌汁 ・ごはん でした！ 鶏もも肉は、塩コショウとレモンをかけて焼いてみました！ 簡単だけど、なかなか美味しく…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です！ オーマイの「カルボナーラ」ソース！ 生パスタフェットチーネでいただきました！ カルボナーラ、大好きなお味ですが、久しぶりでした！ 美味しくいただきました！
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ホワイトデニッシュショコラでした！ スーパーで買いました！ カロリーは、426kcalでした。 カロリーお高めですね。 お値段は、100円くらいでした。 白…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 亀田製菓のハッピーターンでした！ カロリーは、１個当たり20kcalでした。 １袋あたり、500kcal越えですね。 ハッピーターン、人気のおせんべいですよね！ ほ…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・うどん ・サラダ でした！ うどんはシンプルに見えますが、市販のソースがかかっています！ 甘じょっぱいソースです！ 見かけに寄らず、美味しい…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・焼肉 ・ふりかけごはん でした！ 焼肉は、冷凍の味付け焼肉です！ フライパンで焼くだけの簡単調理です！ ふりかけごはんは、たまごふ…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です。 北海道チーズフランスでした！ カロリーは、286kcalでした！ お値段は、100円くらいでした。 スーパーで買ったパンです！ 「フランス」とつきますが、そんなに硬…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・一口ささみチーズフライ ・サラダ ・ごはん でした！ 一口ささみチーズフライは、スーパーのお惣菜です！ 近所に小さなスーパーができたので、初…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です。 メニューは、 ・かじきの西京漬 ・ちくわ ・ふりかけごはん でした！ なんだかちくわが切り株みたいですね。 お魚にちくわ、よりによってたまごふりか…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「ちぎれるミルクフランス」でした！ お値段は、税込み130円でした。 カロリーは、343kcalでした。 良く買うパンです。 「フランス」とつきますが、フ…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 「まろにが抹茶プリンすっぱめソース」でした！ カロリーは、113kcalでした！ トロトロの抹茶プリンです！ レモンソースが付属で付いていました。 「すっぱめ…
