ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

フライパンで簡単調理!カジキ屋さんのかじき西京漬!

// おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 「かじきの西京漬」を作りました! これ、けっこうお気に入りです! 味付けがされていて、しかも骨なし皮なしのお魚です! お値段もお安く、1切れ11…

生パスタフェットチーネをたらこソースでいただきました!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です。 お気に入りの生パスタ、フェットチーネをいただきました! ソースは「たらこソース」です。 2人前と書いてあったので、よく見ませんでしたが・・・。 160gしか…

ローソンのマチノパン「ピーナッツ!!」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンのマチノパンシリーズ! 「ピーナッツ!!」でした! 新発売のパンです! お値段は、税込み150円でした。 カロリーは、325kcalでした。 小さめのパンで…

ローソンの「直火で炙った焼豚丼」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! ローソンのまちかど厨房「直火で炙った焼豚丼」でした! お値段は、税込み550円でした。 カロリーは、638kcalでした! たくさんの焼き豚と、キャベツと…

サンドウィッチとサラダチキン弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・サンドウィッチ(ハムチーズサンド・きな粉クリームサンド) ・サラダチキン(ハーブ) ・野菜ジュース でした! サンドウィッチのお弁当、ち…

ローソンの「ふわもちロール練乳クリーム入」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「ふわもちロール練乳クリーム入」でした! お値段は、税込み125円でした。 カロリーは、301kcalでした。 もちもち感はあまり感じませんが。 ふわふわ…

関東限定!ローソンの「タルタルチキンカツ丼」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「タルタルチキンカツ丼」でした! 関東限定の商品です! お値段は、税込み498円でした。 カロリーは、955kcalでした。 かなりの高カロリーで…

残り物を詰め込んだお弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 サンドウィッチの「ハムチーズ」と「きな粉クリーム」です! おかずは残り物。 ちくわとカニカマを切って詰め込んでみました。 期限が切れそうな冷蔵庫の残り…

サンドウィッチな朝食!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! サンドウィッチでした! 「きな粉クリーム」をサンドしてみました! 朝から甘いですね!

和パスタ好きの「高菜」&海老のビスク!

// おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお昼ごはんです! 和パスタ好きの「高菜」を生パスタフェットチーネでいただきました! 友人からいただいた、海老のビスクもつけてみました! 生パスタ、やっぱ…

生パスタフェットチーネでたらこ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! 久しぶりの生パスタ! フェットチーネをいただきました! このパスタ、激ウマなんですけど、ちょっと遠いスーパーに行かないとなくて。 なかなか買えないんです…

ローソンの「もっちチョコパン」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もっちチョコパン」でした! お値段は、税込み116円でした。 カロリーは、312kcalでした。 ふわふわというよりはもちもちの、しっとりとしたパンで…

おばあちゃんのぽたぽた焼

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです。 おばあちゃんのぽたぽた焼でした! 友人からの頂き物です! 1個包装、2枚当たり、52kcalでした。 わりとカロリー少なめですね! さとうじょうゆ味で…

ローソンの半額弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「5種のチーズスパゲティグラタン」と「ツナ&たまごサンド」でした! 両方とも半額になっていたので買ってきました! 「5種のチーズスパゲティグラ…

作り置きお弁当

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 メニューは、 ・干しエビごはん ・冷しゃぶ でした。 先日、友人が来た時に大量に作りまして。 その作り置きです! www.hitorigohanplus.com 冷凍庫から出した…