こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です。 メニューは、 ・ふりかけごはん ・ちくわ ・サラダチキン でした。 相変わらず、手抜きのお弁当です。 冷凍のごはんと、切っただけのおかずです！

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ ナビスコの「リッツチーズサンド」でした！ ９枚入りの袋が２パック入っています！ カロリーは、２枚当たり98kcalです。 １パックで450kcalくらいですね！ な…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ ローソンの「おろし竜田弁当」でした！ お値段は、税込み498円ですが、50円引きで買えました！ カロリーは、776kcalでした。 たっぷりのチキンタツタ！ …