おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 久しぶりのハッピーターンです！ いただきものです！ カロリーは、１個当たり20kcalでした。 ハッピーターン、懐かしいですね！！ コク旨UPとのことで…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ 「ごまだれざるラーメン」を買ってみました！ １人前、432kcalです。 ２人前入りなので、864kcalですね。 当たり前に２人前食べてましたよ！ お値段は、２人前で…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です。 メニューは、 ・ハムチーズサンド ・サラダチキン ・野菜ジュース でした！ ちょっとおしゃれな洋食ランチ？ サラダチキンは買ったものです。 ヘルシーなのに…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ メニューは、 ・ホットサンド（ハムチーズ） ・スムージー（濃厚マンゴーピーチ） でした！ 最近、ホットサンドとスムージーにハマっています。 ちょっ…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ ローソンの「チキン南蛮弁当」でした！ お値段は、税込み550円です！ カロリーは、868kcalでした！ チキン南蛮、美味しいですね！ ソースが最高に美味しかったで…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・干しエビごはん ・サイコロステーキ ・ちくわ でした！ サイコロステーキ、やっぱり美味しいです！ ちょっと遠いスーパーに行かないと買えない…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ 干しエビごはんをお茶漬けでいただきました！ ただのお茶漬けも美味しいですが、干しエビごはんのお茶漬けはさらに美味しい！！ エビの風味と香ばしさが…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ プリングルズでした！ 期間限定の「ブラックペッパーチーズ」味でした！ カロリーは、100ｇあたり、523kcalです。 これ１本で132ｇあります。 ということは・…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・干しエビごはん ・サイコロステーキ ・お味噌汁 でした！ 久しぶりの干しエビごはんです。 一時期毎日のように食べていましたが、食べなくなり。…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ホットサンドを作りました！ マーガリンをしいたフライパンで、ハムチーズサンドを焼くだけです！ スムージーと一緒にいただきました！ そしてお昼もホ…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ 久しぶりに「皿うどん」を食べました！ ２人前で100円ちょっと。 格安なメニューです！ 写真は２人前の量です！ 具はちくわを入れてみました！ 久しぶりに食べる…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・ハムチーズサンド ・ちくわ ・シュウマイ でした！ 和？洋？中？ 何だかわからない組み合わせですが。 手抜きをしていたら、こんな組み合わせ…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ハムチーズサンドでした！ 最近、スムージーや野菜ジュースをまとめ買いしたので、毎日飲んでいます。 野菜はあまり好きではないし、なかなか食べる機会もないの…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ プリングルズの「うましお味」でした！ カロリーは、100ｇ当たり537kcalです。 これ１本が132ｇなので・・・。 計算できませんが、けっこうなカロリーです。 …
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です！ 前回の残り！ 「まぜつゆ釜玉うどんだし醤油」をいただきました！ 今回は２玉分まとめて食べちゃいました！ 具は、たまごと干しエビです！ シュウマイも付けてみ…
