こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ プリングルズでした！ 期間限定の「ブラックペッパーチーズ」味でした！ カロリーは、100ｇあたり、523kcalです。 これ１本で132ｇあります。 ということは・…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・干しエビごはん ・サイコロステーキ ・お味噌汁 でした！ 久しぶりの干しエビごはんです。 一時期毎日のように食べていましたが、食べなくなり。…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ホットサンドを作りました！ マーガリンをしいたフライパンで、ハムチーズサンドを焼くだけです！ スムージーと一緒にいただきました！ そしてお昼もホ…