ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

ちくわのチリソース



 

 

 

こんにちは!

いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます!

 

先日の夕食です!

 

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クックドゥエビチリソース

 

これを、海老ではなくて、ちくわで作りました!

 

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ちくわを切って炒めて。

 

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ソースをかけて、再び炒めるだけ。

 

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ちくわのチリソースの完成です!

 

海老より格安に作れます!

もちろん、海老の方が美味しいですけどね!

 

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鶏ハムもいただきました!

 

鶏ハムは、先日作ったものです!

 

www.maltesehaku.com

 

この日の夕飯です!

 

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メニューは、

・ちくわのチリソース

・鶏ハム

・高野豆腐

でした!

 

高野豆腐は、先日の作り置きです!

 

www.hitorigohanplus.com

 

炭水化物を控えめに。

炭水化物を食べるときは、お菓子を控えめに。

 

節約と、在庫整理を兼ねて。

健康診断までの、プチダイエットです!

 

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