ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

★ローソン

もち麦の小さく切れてるフランスパン~チョコチップ入~ 

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もち麦の小さく切れてるフランスパン~チョコチップ入り~」でした! お値段は、税込み150円でした。 カロリーは、153kcalでした。 低カロリーで美…

みかさ監修 大盛ソースやきそば

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「みかさ監修 大盛りソースやきそば」でした! お値段は、税込み538円でした。 カロリーは、854kcalでした。 好きなんですよねー。 美味しい焼きそば…

もち麦の小さく切れてるフランスパン~めんたいチーズ~

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます 先日の朝食です! ローソンの「小さく切れてるフランスパン~めんたいチーズ~」でした! お値段は、税込み151円でした。 カロリーは、159kcalでした。 このシリーズ、チョ…

ローソンの「これが鶏竜田揚げ弁当」 

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「これが鶏竜田揚げ弁当」でした! お値段は、税込み599円でした。 カロリーは、853kcalでした。 がっつり弁当! お味も美味しくいただきました! ス…

とろ~りチーズのもちもちとした白いパン

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! とろ~りチーズのもちもちとした白いパンでした! お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、294kcalでした。 ふわふわパンで、美味しくいただきまし…

旨辛プルコギマヨパン

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「旨辛プルコギマヨパン」でした! 新発売のパンです! お値段は、税込み149円でした。 カロリーは、411kcalでした。 けっこう高カロリーですね。 辛…

もちっとマフィンハムたまごチーズ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もちっとマフィンハムたまごチーズ」でした! お値段は、税込み160円でした。 カロリーは、330kcalでした。 お気に入りのパンです。 マフィン、美味…

これがのり弁当

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「これがのり弁当」でした! お値段は、497円でした。 カロリーは、855kcalでした! お魚のフライ、ちくわの天ぷら、コロッケ、からあげ、玉子焼きが…

もち麦のチョコロール

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もち麦のチョコロール」でした! お値段は、税込み145円でした。 カロリーは、237kcalでした。 お気に入りで、良く買うパンです! スポンサーリンク…

フレンチトーストハムチーズ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「フレンチトーストハムチーズ」でした! お値段は、税込み140円でした。 カロリーは、214kcalでした。 フレンチトーストサンドウィッチみたいな感じ…

これがチキン南蛮弁当

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「これがチキン南蛮弁当」でした! お値段は、税込み646円でした。 ちょっとお高めです。 カロリーは、917kcalでした。 この日、帰宅後に、仕…

もちっとマフィンハムたまごチーズ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「もちっとマフィンハムたまごチーズ」でした! お値段は、税込み160円でした。 カロリーは、330kcalでした。 お気に入りのパンです。 美味しくいただ…

ジャーマンベーコンエッグ丼

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「ジャーマンベーコンエッグ丼」でした! お値段は、税込み488円の50円引きでした。 カロリーは、794kcalでした。 がっつりめのお弁当です。 …

チョコデニッシュ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「チョコデニッシュ」でした! お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、397kcalでした。 けっこう高カロリーですよね。 厚みのあるチョコが入った…

豚焼肉丼(ピリ辛にんにくだれ)

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「豚焼肉丼(ピリ辛にんにくだれ)」でした! お値段は、税込み538円でした。 カロリーは、659kcalでした。 けっこうニンニクがきいています…

もち麦のダブルベリーベーグルチーズクリーム

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もち麦のダブルベリーベーグルチーズクリーム」でした! お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、151kcalでした。 低カロリーですね カロリー控…

ブランパンくるみ&ハイカカオチョコ2個入り

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「ブランパンくるみ&ハイカカオチョコ2個入り」でした! お値段は、税込み151円でした。 カロリーは、1個当たり95kcalでした。 カロリー控えめです…

濃厚チーズのハムデニッシュ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「濃厚チーズのハムデニッシュ」でした! お値段は、税込み140円でした。 カロリーは、284kcalでした。 デニッシュパンだけど、クロワッサンみたいな…

どりあとちくわ

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「5種チーズのミートソースドリア」と「チーズちくわ」でした! 5種チーズのミートソースドリア。 お値段は、税込み399円でした。 お気に入…

とろーりチーズのもちもちとした白いパン

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「とろーりチーズのもちもちとした白いパン」でした! お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、294kcalでした。 もちもちもだけど、ふわふわの美…

もち麦のくるみベーグルチョコクリーム

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もち麦のくるみベーグルチョコクリーム」でした! お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、219kcalでした。 カロリー控えめ。 ありがたいですね…

5種チーズのミートソースドリア

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「5種チーズのミートソースドリア」でした! お値段は、税込み399円でした。 ミートソースドリア。 お気に入りのメニューの1つです! スポンサーリ…

豚カルビの塩焼そば

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! ローソンの「大盛り 豚カルビの塩焼そば」でした! お値段は、税込み497円でした。 カロリーは、785kcalでした。 ソース焼きそばも良いけど、たまには塩…

みかさ

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「みかさ監修 大盛ソース焼きそば」でした! お値段は、税込み538円でした。 カロリーは、854kcalでした。 お気に入りの焼きそばです! 太麺で美味…

大盛ダブル玉子の焼カルボナーラ

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 大盛ダブル玉子の焼カルボナーラでした! お値段は、税込み599円でした。 カロリーは、863kcalでした。 美味しくいただきました! スポンサーリンク (adsbygoogl…

こんがりチーズのベーコンマヨネーズ

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「こんがりチーズのベーコンマヨネーズ」でした! お値段は、税込み130円でした。 カロリーは、405kcalでした。 刻んだベーコンとたっぷりの…

もちっとマフィン ハムたまごチーズ

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もちっとマフィン ハムたまごチーズ」でした! お値段は、税込み160円でした。 カロリーは、330kcalでした。 マフィン大好き! 美味しくいただきま…

ダブルソーセージ

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「ダブルソーセージ」でした! お値段は、税込み151円でした。 カロリーは、391kcalでした。 ソーセージ2本と玉子のパンです! 美味しくいただきまし…

濃厚コク旨カレー(三元豚ロースかつ)

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「濃厚コク旨カレー(三元豚ロースかつ)」でした! お値段は、税込み690円でした。 カロリーは、957kcalでした。 どうしてもカレーが食べたくなって…

がっつり食べたいあらびきフランクロール

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「がっつり食べたいあらびきフランクロール」でした! お値段は、税込み171円でした。 カロリーは、313kcalでした! ウインナーが美味しいんですよね …