こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 三幸製菓の「チーズアーモンド」でした！ カロリーは、１個当たり15kcalでした。 アーモンドとチーズなのに、意外とカロリー低くて驚きますね。 これ、ひとく…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です！ ケチャップライスでした！ 具は、ちくわとたまごと玉ねぎです！ ミネストローネスープと一緒にいただきました！ 翌日のお弁当も同じメニューです！ お弁当はおか…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ おこめ心地でした！ 柚子ちりめん味でした！ カロリーは、212kcalでした。 控えめですね。 良いです。 良いことです！ お味は、さっぱりとしていて。 …