こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ ヤマザキの「たっぷりクリームエクレア」でした！ カロリーは、237kcalでした！ エクレア、大好きなんですよね！！ 昔は毎日のように食べていましたが、けっこ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・鶏肉の塩こうじ ・ポタージュスープ ・ごはん ・韓国のり でした！ 鶏肉の塩こうじは、作り置きしておいたものです！ カットした鶏もも肉とシイ…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「なめらか食感！チーズクリームのハムデニッシュ」でした！ お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、286kcalでした！ ハムとチーズクリ…