// こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日、同僚が美味しそうなお弁当を持って来ていました。 レシピを聞いたら簡単そうだったので、さっそく作ってみました！ 餃子の皮に、しらすととろけるチーズをのせて、フライ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「ブランのバタースティック２本入～乳酸菌入り～」でした！ お値段は、税込み120円でした。 カロリーは、１本あたり、133kcalです。 ２本入りなので…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ もち麦とごませんべいでした！ カロリーは、１個包装あたり、52kcalでした。 10個入りなので、520kcalですね。 頑張って我慢して、半分で抑えました。…