ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

品数増えた?先日の夕飯!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です。 メニューは、 ・コロッケ ・サラダ ・たまごかけごはん でした。 ちょっと品数が増えましたね! サラダはレタスなら食べられるかと。 コロッケは、スプ…

エアリアル!濃厚チェダーチーズ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! エアリアルの「濃厚チェダーチーズ味」でした。 カロリーは、389kcalでした。 職場の人に、「口開けないから開かないんじゃないの?」と言われ。 そうなのかな…

ローソンの「こんがり焼いたえびドリア」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です。 ローソンの「こんがり焼いたえびドリア」でした! お値段は、税込み460円でした。 白ご飯ばっかりだと飽きるので、ドリアとかリゾットとか。 変わり種が食べたく…

たまごかけごはん!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! TKG!! たまごかけごはんでした! たまに食べると美味しいですよね! おかずをあまり食べていないので、たまごが貴重なたんぱく源です。 たまご、アレ…

トマトリゾットとコロッケ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! トマトリゾットとコロッケでした! トマトリゾットは、前日と同じメニューです。 2日続いても美味しいです! コロッケは、ローソンで半額になっていたので買い…

ふりかけごはんとポテト!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! ふりかけごはんとポテトでした! よりによって、たまごふりかけなので、何だか黄色いお弁当になりましたね。 ポテトは冷凍で、チンするだけのポテトです! シ…

永谷園のお茶漬け!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! お茶漬けでした! 朝食にお茶漬けって、温まるし、何気に体に良い感じです。 そしてお茶漬けは、永谷園が好きです。

こだわり極チョコプリン!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 「こだわり極チョコプリン」でした! カロリーは、226kcalでした。 けっこう小さいチョコプリンですが、カロリーは多めです! チョコプリンの底には、チョコソ…

トマトリゾット!見た目は醜いけど美味しいです!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! トマトリゾットを作りました! カットトマト缶に、水とコンソメを入れて。 玉子とごはんで作りました! 見た目は醜いですが、味は美味しいです!! ただ口が開か…

ふりかけごはんとハッシュポテト

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 ふりかけごはんとハッシュポテトでした。 何ともシンプルで手抜きのお弁当です。 「あと1~2週間で口が開くようになる。」と、歯科医に言われ、もう…

ヨーグルトとオニオンスープ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ブルガリアヨーグルトの「あじわい苺」とオニオンスープでした! 最近、こんなちょびっとでも満足できるようになりました。 まぁ、仕事の日は忙しいので、おやつ…

ちらし寿司とハッシュポテト!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ちらし寿司の残りと、ハッシュポテトでした! ハッシュポテト、久しぶりに食べました! フライパンで焼くだけの、冷凍のハッシュポテトです! これ、美味しいん…

ちらし寿司とだし巻き玉子

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! ちらし寿司とだし巻き玉子でした! ちらし寿司は、前日の夕飯の残りです。 だし巻き玉子は、コンビニで買いました! まだ口が開かず、このようなお食…

20円引きヨーグルト!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です。 相変わらずの、ヨーグルトとスープの組み合わせ。 いつになったら、普通に食べられるようになるのやら・・・。 20円引きのヨーグルト。 ほんのりお得でした!

五目ちらしと茶碗蒸し!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 久しぶりに、ちらしずしでした! 炊き立てのご飯に混ぜるだけの、簡単五目ちらしでした! スーパーで買った、茶わん蒸しも一緒にいただきました! 茶碗蒸しって…

お茶漬けさらさら!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! 毎日のように、ヨーグルトとスープの朝食でしたが、この日は久しぶりにお茶漬けです! お茶漬けサラサラ! お茶漬けって美味しいですよね! 特に永谷園…

ルヴァンプライムサンド!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです。 ルヴァンプライムサンドをいただきました! 1パック9枚入り、2パック入りです。 1パック当たり、391kcalです。 これ、美味しいのですが、本当にすごいカロ…

コンビニのオムライス

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です。 コンビニのオムライスです。 自転車で、ガタガタ帰るせいか、すっかり片寄ってしまいました。 美味しそうに見えなくて残念ですね。

相変わらずの朝食

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です。 相変わらず、ヨーグルトとスープの朝食が続いています。 未だ、口が開くようにならず。 治るのに、本当に時間がかかりますね。。 以前に比べれば、少し…

ローソンの「こんがり焼いたえびドリア」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「こんがり焼いたえびドリア」でした! お値段は、税込み460円でした。 「三種のチーズ入りおつまみかまぼこ」も一緒にいただきました! どちらも美味…

三幸のサラダせん!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 三幸のサラダせんでした! 1個装、2枚入りで、10袋入っていました! 1個装あたり、51kcalでした。 お味は、ソフトサラダと同じ感じです。 歯ごたえも同じく…

ブルガリアヨーグルトとトマトのポタージュ

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です。 代り映えのしないメニュー。 ブルガリアヨーグルトとトマトのポタージュでした。 毎日毎日、同じようなものをいただいています。 ヨーグルトのカロリー…

ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です。 ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」でした! お値段は、税込み399円でした! それと! 海鮮スティック「博多明太マヨネーズ」をいただきました! …

3日連続、同じお弁当!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! 干しエビごはんとたまごどうふでした。 未だ、このようなものしか食べられなくて。 寂しいお弁当になってしまっています。。 そして、3日連続で同じお弁当で…

苺ヨーグルトとトマトスープ!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! まだまだ口が開かない状態が続いていまして。 ヨーグルトとスープの朝食が続いております。 ブルガリアヨーグルトの「あじわい苺」と、トマトのポタージ…