// こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です。 キッコーマンの「うちのごはん」シリーズ。 すきやき肉豆腐を作ってみました！ フライパンに豆腐を入れて、火にかけるだけ。 簡単でした！ メニューは、 ・す…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです。 「濃い醤油味」 おかきでした！ カロリーは、100ｇ当たり、352kcalでした。 130ｇ入りのおかきです。 物産展で、母が買ってくれたものです！ 味も濃い目で、硬…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です。 ルヴァンの「黒糖入りロール」でした。 カロリーは、１個当たり、141kcalでした。 ６個入りなので、けっこうなカロリーです。 黒糖入りっていうか、マー…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです。 「クレイジーソルト塩バタピー」でした。 カロリーは、329kcalでした。 食べきりサイズのバタピーです。 これ、塩加減が絶妙で、めちゃ美味しかったー！！ こ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です。 チキン南蛮弁当でした。 お値段は、税込み429円でした。 カロリーは、814kcalでした。 お肉いっぱいの割にはカロリー少ない？？ ボリュームのある美味しいお弁当…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です。 メニューは、 ・チキンナゲット ・ふりかけごはん でした。 チキンナゲットは、スーパーのお惣菜です！ 割引になっていたものを買ってきました♪ 手抜…

こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です。 スーパーで買った、ピザでした。 「てりやきチキンピザ」と「カルボナーラピザ」です。 どちらも、250円のところ、50円引きだったので、200円で買えました。 ハ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です。 初めての職場ごはんです！ なんと９品！！ ありすぎでしょ！！ ４月に入ってから、時々系列の施設にヘルプで行くようになりまして。 そこの職場のごはんでした。…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です。 ファミリーマートの「いちごモッチ（あまおう苺）」でした。 お値段は、税込み138円でした。 カロリーは、335kcalでした。 いちごモッチ。 その名の通り…