こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ セブンイレブンの「全粒粉入りくるみパン」でした！ お値段は、税込み181円でした。 ４個入りで、カロリーは１個当たり、100kcalでした！ ちょっとレンジでチン…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ しゃり蔵の「とうもろこし味」でした！ （しゃり蔵の向こうで、雷に怯える愛犬が・・・。） カロリーは、162kcalでした。 けっこうとうもろこし味が濃いめです…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ 牛丼と、かぼちゃの煮物でした！ 牛丼は、コンビニで買ったモノです！ 久しぶりに食べました！ 玉子をかけて、おいしくいただきました！ かぼちゃの煮物…