ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

のり塩せん!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 「のり塩せん」でした! カロリーは、188kcalでした。 わりとカロリー控えめでした。 おせんべいというよりは、ちょっと硬めなスナック菓子?という感じでしょ…

豚ひれかつ弁当!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! 豚ひれかつ弁当でした! お値段は、税込み429円でした。 カロリーは、730kcalでした。 お値段の割には大きなひれかつが入っていました。 しかも、美味しかったー…

コッペパン「ピーナッツクリーム」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! コッペパンの、ピーナッツクリーム味でした! カロリーは、487kcalでした。 高カロリーですねー。 ピーナッツクリームがカロリーを高くしているのかもし…

マルちゃんの焼きそば!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! マルちゃんの「焼きそば」でした! 具は、ウインナーともやしです! 焼きそばって、格安なのに美味しいですよね♪ 翌日のお弁当も、残りの焼きそばでした! 山盛…

レトルト!チンするだけのハンバーグ!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! メニューは、 ・ハンバーグ ・大根サラダ ・ごはん でした! ハンバーグは、チンするだけのレトルトハンバーグでした! けっこうお肉厚めで美味しかったです! …

サンドウィッチの残りをホットサンドに!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ホットサンドでした! 前日にサンドウィッチを山盛り作り、朝食とお弁当でいただきまして。 残りはホットサンドにしました! 久しぶりに食べたけど、ホ…

久しぶりのサンドウィッチ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! 久しぶりに、サンドウィッチを作りました! ハムチーズサンドです! パンは、ルヴァンです! 耳までやわらかくて美味しいんですよね♪ この日はお弁当もサンドウ…

岩塚製菓の「えび黒こしょう!」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 岩塚製菓の「えび黒こしょう」でした! 5パック入りです! 1パック当たりのカロリーは、102kcalでした! えび味濃いめで、黒こしょうも程よい辛さでした! …

ローソンの「オムライス」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「オムライス」でした! お値段は、税込み550円のところ、半額で買えました! お得です♪ ローソンは、ちょうど帰宅時間の頃、半額になるので…

鶏肉の塩こうじ弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 メニューは、 ・鶏肉の塩こうじ ・ふりかけごはん でした! 鶏肉の塩こうじは、休みの日に作り置きしていたメニューです! 具材をタッパーに入れて、冷凍して…

ローソンの「ミニチョコパイ4個入り」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「ミニチョコパイ4個入り」でした! お値段は、税込み130円でした。 カロリーは、1個当たり112kcalでした。 1袋で448kcalということになりますね。…

ローソンの「えびっぷり」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ローソンの「えびっぷり」でした! カロリーは、171kcalでした。 カロリー控えめですね! サクサク軽くて、いくらでも食べられそうな感じです♪ 美味し…

鶏肉の塩こうじ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・鶏肉の塩こうじ ・サラダ ・トマトのポタージュスープ ・ふりかけごはん でした! 鶏肉の塩こうじは、先日作り置きしていたものです! 鶏肉とシ…

とりそぼろ弁当!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・とりそぼろごはん ・お魚のフライ でした! とりそぼろは、母が作ったものです! お肉は大きめで、味が絶妙に美味しいんですよね♪ お魚のフラ…

チーズホイップブール&ザバス

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! 「チーズホイップブール」でした! カロリーは、371kcalでした。 しっとりとしたやわらかいパンの中に、チーズホイップが入っています! 甘じょっぱくて…

ナポリタンソース

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! レトルトの「ナポリタンソース」でパスタを作りました! どどーん! いつもの山盛り2人前! お店で食べると、ミートソースとナポリタンって全然違いますが。 レ…

ファミリーマートの「濃厚コーンポタージュせんべい」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ファミリーマートの「コーンポタージュせんべい」でした! クリーミーで濃厚なコーンポタージュ味のソフトせんべいです! カロリーは、310kcalでした! けっこ…

トップバリューの「きつねうどん」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! トップバリューの「きつねうどん」でした! カロリーは、429kcalでした。 カップ麺はうどんが好きです! そしてきつねが好きです! きつねうどんといえ…

ローソンの「めんたいフランス」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「めんたいフランス」でした! お値段は、税込み150円でした。 カロリーは、234kcalでした。 お気に入りで良く買うパンです! やわらかめのフランスパ…

ファミリーマートの「チキンライス&旨辛チキンカツ弁当」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ファミリーマートの「チキンライス&旨辛チキンカツ弁当」でした! お値段は、税込み498円でした。 カロリーは、891kcalでした。 けっこう高カロリーですが、も…

ふりかけごはんと黒酢ダレ肉団子

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ふりかけごはん ・黒酢ダレ肉団子 でした! ふりかけごはんは、「梅入りゆかり」です! 黒酢ダレ肉団子は、コンビニのお惣菜です! た…

ローソンの「もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド2個入り」とプロテイン!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ローソンの「もち麦ぱんバター入りマーガリンサンド2個入り」でした! お値段は、税込み125円でした。 カロリーは、1個当たり126kcalでした。 やわらかいパン…

柿の種「やみつき塩だれ味」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 亀田の柿の種「やみつき塩だれ味」でした! 6袋入っています。 カロリーは、1個包装あたり139kcalでした。 亀田の柿の種。 いろんなお味のシリーズを食べま…

ローソンの「三元豚の厚切りロースソースカツ丼」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「三元豚の厚切りロースソースカツ丼」でした! お値段は、税込み570円でした。 カロリーは、787kcalでした。 とんかつ「まい泉」監修のソー…

お母さん食堂「たけのこ入り黒酢肉だんご」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・たけのこ入り黒酢肉だんご ・ふりかけごはん でした! 「たけのこ入り黒酢肉だんご」は、ファミリーマートのお惣菜です! お値段は198円でした…

ファミリーマートの「ふわふわ食感のちぎれるミルクパン」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ファミリーマートの「ふわふわ食感のちぎれるミルクパン」でした! お値段は、税込み118円でした。 カロリーは、408kcalでした。 本当にふわふわしていて美味し…

「ナポリタン」と「ポテトと枝豆の明太サラダ」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! レトルトのナポリタンでパスタを作りました! コンビニの「ポテトと枝豆の明太サラダ」も一緒にいただきました! というわけで、夕飯です! 大盛り2人…

いただき物のチョコレート!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日、同僚からプレゼントをいただきました! この1か月半、職場でいろいろなことがあり。 精神的にも精神的にも精神的にもお疲れで。笑 そんな私のために、チョコレートのプレゼ…

ピザポテト「明太マヨ風味」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! ピザポテトの「明太マヨ風味」でした! カロリーは、331kcalでした。 期間限定のピザポテトです! 美味しくいただきました! スポンサーリンク // リンク

カップヌードル「チリトマトヌードル」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です! カップヌードルの「チリトマトヌードル」でした! カロリーは、354kcalでした。 ドラックストアで買って、お値段100円くらいでした。 辛いのが苦手な私…