ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

2021-02-27から1日間の記事一覧

ランチパック「ハム&マヨネーズ」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! ランチパックの「ハム&マヨネーズ」でした! スライスハムとマヨネーズをサンドしました! カロリーは、1個当たり123kcalでした。 2個入りなので、246kcalで…

さやえんどう

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 「さやえんどう」でした! カロリーは、314kcalでした! ビーノみたいなお菓子です! あっさりしていますが、お豆感もあって美味しいです♪ ついつい食べ過ぎち…

鶏肉の塩こうじ焼きとふりかけごはん

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・鶏肉の塩こうじ焼き ・ふりかけごはん でした! 鶏肉の塩こうじ焼きは、鶏もも肉とシイタケを塩こうじに漬け込んで焼いただけです! …