こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の昼食です。 すっかり手抜きを覚えました。 仕事が忙しくて・・・。（言い訳です。） メニューは、 ・マーガリン入りバターロール ・サラダチキン（炙りチーズ） ・野菜ジュ…

こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です。 ローソンのパンでした。 「なめらか食感！チーズクリームのハムデニッシュ」 長い名前ですね！ お値段は、税込み135円でした。 カロリーは、286kcalでした。 デ…

おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕食です！ ローソンの「L大盛り！明太マヨネーズパスタ」でした！ お値段は、税込み460円でした。 カロリーは、745kcalでした！ たっぷりの明太マヨ！ まろやかで…