こんにちは。 いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます。 今日は、久しぶりに、とんかつ和幸でランチをいただきました！ もりだくさんです♪ ごはん・味噌汁・キャベツはおかわり自由です！ 食べる食べないは別として、「食べてもいいんだ…

こんにちは。 いつもブログを見てくださって、ありがとうございます。 今日は朝から休日出勤でした。 いつものように、朝食はヨーグルトです。 ビフィックスのヨーグルトです。 以前紹介したヨーグルトはノーマル。 本日は「脂肪０」です！ www.hitorigohanp…

こんばんは。 いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます。 今日は食後に、珍しく「甘いもの」をいただきました。 タニタ食堂のマンゴプリンです！ しっかりマンゴーの味がして、程よい甘さで美味しかった！ 小さいから、カロリー摂りすぎず…

こんばんは。 いつもブログを見てくださって、ありがとうございます！ たくさんの方に見ていただけて、本当にうれしく思っています！ さてさて。 本日の夕飯は！ ファミリーマートの牛カルビ弁当でした！ お肉が柔らかくて、味も濃いめで美味しかったです！ …

こんにちは。 いつもブログを見てくださってありがとうございます。 私は今日もお仕事でした。 今日のランチはびっくりドンキーでした！ 今日までランチはお休みだそうで、通常メニューの１品です！ チーズハンバーグとライスでした！ 200ｇなので、ボリュー…

こんにちは。 いつもサイトを見てくれて、本当にありがとうございます！ 始めてばかりなのに、たくさんの方に見てもらえて本当に嬉しいです！ 突然ですが、「サイト名」と「URL」を変更しました。 そのままでも見れると思いますが、もしよかったら、リニュー…

こんにちは。 世の中、絶賛お盆休みですが、わたくし、絶賛連勤中です。 今日のランチは、世田谷区の千歳烏山の「村上食堂」でした。 こじんまりとしたお店ですが、店内はおしゃれな雰囲気です。 今日は、お気に入りの「白のボロネーゼ」をいただきました！ …

こんにちは。 昨日のブログで、「１日の始まりはヨーグルト」という記事を書きましたが。 hitorigohan.hatenadiary.com ダイエットに良いと思って始めた、「朝ヨーグルト」ですが、調べてみるとそうでもないことが発覚・・・。 ・脂肪や糖質を分解するには、…

こんばんは。 今日の夕飯は、スーパーのお惣菜とキャベツでした！ キャベツみそが、めちゃ美味しくて、このお皿にキャベツ４杯も食べてしまいました！ いただきものですが、本当に美味しくてキャベツが進む♪♪♪ 豆板醤が入ったほんのり辛い味噌と、ニンニクが…

こんにちは。 世の中、まだまだお盆休みのようですが、私は今日もお仕事でした。 個人のお店は、お盆休みの場所が多かったですね。 そんなわけで、本日はチェーン店の「日高屋」でランチでした。 私はこの、「Aセット」がお気に入りです。 麺と半チャーハン…

こんにちは。 いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 我が家の朝は、ヨーグルトからスタートします。 今日は、タカナシの「朝らくヨーグルト」 ほんのり甘くて、400ｇというボリューム感！ 毎日400ｇシリーズのヨーグルトを食べて１日…

こんばんは！ 炭水化物と肉が好き！ ですが、たまにはお魚も食べないと・・・。 そんな時は、「丼丸」です。 丼丸は、どのメニューも500円！ 海鮮もりもりのがっつり丼です！ しかーし！ 私はナマモノが苦手なので、丼丸で食べられるメニューは３つだけ。 そ…

こんにちは。 ブログ始めました。 食べることは大好きだけど、お料理は苦手。 好き嫌いが多いけど、食べる量は多い。 そんな私の、ひとり暮らしの大食いひとりごはんを、赤裸々に綴っていきたいと思います！ というわけで、本日のランチからスタートです♪ 今…