こんにちは。 世の中、絶賛お盆休みですが、わたくし、絶賛連勤中です。 今日のランチは、世田谷区の千歳烏山の「村上食堂」でした。 こじんまりとしたお店ですが、店内はおしゃれな雰囲気です。 今日は、お気に入りの「白のボロネーゼ」をいただきました！ …

こんにちは。 昨日のブログで、「１日の始まりはヨーグルト」という記事を書きましたが。 hitorigohan.hatenadiary.com ダイエットに良いと思って始めた、「朝ヨーグルト」ですが、調べてみるとそうでもないことが発覚・・・。 ・脂肪や糖質を分解するには、…