おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです。 ローソンの「お餅で巻いたもち食感ロールショコラ」でした！ お値段は、税込み350円でした。 カロリーは、１パック当たり658kcalでした。 恐ろしく高…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ ローソンの「ねぎ油香る鶏から入りチャーハン」でした！ お値段は、税込み488円のところ、半額で買えました！ お得です♪ カロリーは、720kcalでした！ けっこ…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・からあげ ・ちくわ ・ゆかりごはん でした！ 何だか茶色のお弁当になりました。 と言いたいところですが、気づけばいつも茶色いお弁当ですね。…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のおやつです！ 天狗の横綱あられ、ドレッシング味でした！ カロリーは、１袋あたり499kcalでした。 もちろん、１袋一気食いですよ♪ スーパーで100円くらいで買いまし…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ ローソンの「だしの旨み！牛丼」でした！ お値段は、税込み450円でした。 カロリーは、576kcalでした。 ローソンのこの牛丼。 けっこうお気に入りのお弁当です。…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・ゆかりごはん ・フライドチキン でした。 フライドチキンは、スーパーで買ったものです。 骨なしなので食べやすい！ おうちで食べる分には良い…
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「こんがりチーズのベーコンマヨネーズ」でした。 お値段は、税込み125円でした。 カロリーは、408kcalでした。 ふわふわパンに、たっぷりの…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の夕飯です！ メニューは、 ・お好み焼き ・フライドチキン ・サラダ でした！ お好み焼きは、具はキャベツだけ。 質素なお好み焼きになってしまいました。 オタフクソースと…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「めんたいフランス」でした！ お値段は、税込み150円でした。 カロリーは、228kcalでした。 めんたいこがたっぷり入ったフランスパンです！ 美味しく…
2021年！ あけましておめでとうございます！ 今年も変わらす、ひとりごはんと、プラス「ワン」をUPしていきます！ 質素なお食事記事ですが、今後とも、よろしくお願いします！ 私は、大晦日もお正月もお仕事なので。 いつもと変わらないお食事が続いています…
// こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 毎日毎日、質素で手抜きのお食事やお弁当。 そして、コンビニで買うパンやお弁当ばかりのブログですが。 毎日、たくさんの方が見に来てくれて。 本当に感謝しています。 2020年…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの新発売のパン！ 「チョコのシナモンロール」でした！ お値段は、税込み160円でした。 カロリーは、393kcalでした！ シナモン感はそんなに強くなく。 …
おはようございます！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 大晦日の今日、私はいつものようにお仕事です。 年末年始も、いつもと変わらない日々です！ というわけで、先日の夕飯です！ ローソンの「牛焼肉丼」でした！ お値段は、…
こんばんは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日のお弁当です！ メニューは、 ・焼きそば ・ハッシュポテト でした！ 焼きそばは、前日の夕飯の残りです！ ３玉分作って半分こにしました！ ハッシュポテトは冷凍です！ 簡単…
こんにちは！ いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます！ 先日の朝食です！ ローソンの「ソーセージロール４個入」でした！ お値段は、税込み150円でした。 カロリーは、１個当たり104kcalでした。 ４個入りなので、400kcalちょっとですね…
