ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

ローソンの「ミニ鶏そぼろごはん」と「おつまみかにかま」

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「ミニ鶏そぼろごはん」と「おつまみかにかま」でした! 「ミニ鶏そぼろごはん」は、税込み320円の半額になっていました! カロリーは、402kc…

白ご飯と肉団子!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ごはん ・黒酢たれ肉団子 でした! 肉団子は、前日のお弁当と同じものです! ローソンで買った「黒酢たれ肉団子」です! 前日は、たった4つの…

ヨーグルトな朝食!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です。 ヨーグルトとオニオンスープでした。 何だかこのメニューも定番になってきましたね。 スープでお腹を温めて。 ヨーグルトで腸活。 体に良さそうです!

こんがり焼いたミートソースドリア!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! ローソンの「こんがり焼いたミートソースドリア」でした! お値段は、税込み399円でした。 ここ最近、私にしては少食だったので、これで十分お腹いっぱ…

ローソンの「黒酢たれ肉団子」

// こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ふりかけごはん ・黒酢たれ肉団子 でした! 久しぶりに、おかずらしいおかずが、お弁当につきました! 肉団子なら、スプーンで小さくしなが…

和朝食?

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! メニューは、 ・たまごかけごはん ・お味噌汁 でした。 和朝食?という感じでしょうか? シンプルだけど、たまごかけごはんにお味噌汁! 美味しい朝食でした!

品数増えた?先日の夕飯!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です。 メニューは、 ・コロッケ ・サラダ ・たまごかけごはん でした。 ちょっと品数が増えましたね! サラダはレタスなら食べられるかと。 コロッケは、スプ…

エアリアル!濃厚チェダーチーズ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! エアリアルの「濃厚チェダーチーズ味」でした。 カロリーは、389kcalでした。 職場の人に、「口開けないから開かないんじゃないの?」と言われ。 そうなのかな…

ローソンの「こんがり焼いたえびドリア」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の昼食です。 ローソンの「こんがり焼いたえびドリア」でした! お値段は、税込み460円でした。 白ご飯ばっかりだと飽きるので、ドリアとかリゾットとか。 変わり種が食べたく…

たまごかけごはん!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! TKG!! たまごかけごはんでした! たまに食べると美味しいですよね! おかずをあまり食べていないので、たまごが貴重なたんぱく源です。 たまご、アレ…

トマトリゾットとコロッケ!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! トマトリゾットとコロッケでした! トマトリゾットは、前日と同じメニューです。 2日続いても美味しいです! コロッケは、ローソンで半額になっていたので買い…

ふりかけごはんとポテト!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! ふりかけごはんとポテトでした! よりによって、たまごふりかけなので、何だか黄色いお弁当になりましたね。 ポテトは冷凍で、チンするだけのポテトです! シ…

永谷園のお茶漬け!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! お茶漬けでした! 朝食にお茶漬けって、温まるし、何気に体に良い感じです。 そしてお茶漬けは、永谷園が好きです。

こだわり極チョコプリン!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 「こだわり極チョコプリン」でした! カロリーは、226kcalでした。 けっこう小さいチョコプリンですが、カロリーは多めです! チョコプリンの底には、チョコソ…

トマトリゾット!見た目は醜いけど美味しいです!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! トマトリゾットを作りました! カットトマト缶に、水とコンソメを入れて。 玉子とごはんで作りました! 見た目は醜いですが、味は美味しいです!! ただ口が開か…