ひとりごはん+ワン

ひとり暮らしの食生活。 外食・お弁当・お惣菜・おやつ。 時々自炊。+ワン

マーボー豆腐弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・わかめごはん ・マーボー豆腐 でした! マーボー豆腐は丸美屋のもので作りました! マーボー豆腐といえば、丸美屋ですよね! 私、辛いものが苦…

セブンイレブンの「カリッと香ばしいたっぷりくるみパン」

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! セブンイレブンの「カリッと香ばしいたっぷりくるみパン」でした! ネーミングに惹かれますよね! カリッと香ばしいくるみがたっぷり入っているんですよ♪ 新発売…

あの「男梅」のふりかけがあった!男梅ふりかけ!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! メニューは、 ・もやし炒め ・味噌汁 ・ごはん でした! もやしは賞味期限が切れそうだったので、2袋も食べちゃいました! 1袋19円!! もやしって…

ハヤシライス弁当!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・ハヤシライス ・ひじきの煮物 でした! ハヤシライスの作り方はこちらです! www.hitorigohanplus.com ひじきの煮物の作り方はこちらです! ww…

ハヤシライスとひじきの煮物

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! メニューは、 ・ハヤシライス ・ひじきの煮物 でした! ハヤシライスの作り方はこちらです! www.hitorigohanplus.com ひじきの煮物の作り方はこちらです! www.…

和食風?お弁当!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です。 メニューは、 ・干しエビごはん ・ひじきの煮物 ・カジキの西京焼き でした! ちょっと和食風? 私にしては、豪華なお弁当になりました! ひじきの煮…

「とろけるハヤシ」久しぶりのハヤシライス!

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です。 久しぶりにハヤシライスを作りました! S&Bの「とろけるハヤシ」です! ルーで作ると簡単ですね! 切った玉ねぎを鍋に投入。 炒めます! 玉ねぎ1個までは良いの…

プリングルスの「チーズインチーズ」!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! プリングルスの「チーズインチーズ」でした! プリングルスって美味しいですよね!! しかも、チーズインチーズって、どんだけチーズなんでしょうか! 美味し…

ちょっと豪華で質素な夕食!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です。 メニューは、 ・干しエビごはん ・かじきの西京焼き ・ひじきの煮物 ・サラダ でした。 ちょっと豪華な気がしましたが、意外と質素ですね! 干しエビご…

フジパンの「ハムたまご」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の朝食です! 「ハムタマゴ」パンでした! カロリーは、1個当たり112kcalです! 2個入りなので、その倍の224kcalですね! たまごサンドって、オニオンやキュウリが入ってい…

ヘルシーな夕食!

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕食です! メニューは、 ・サーモン ・もやし炒め ・お茶漬け でした! サーモンは、お弁当と同じ! 塩コショウとマーガリンを乗せて、チンしたものです! お皿に乗せて。 …

なんて画期的!「骨とり魚」食べやすく安全なお魚!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日、スーパーで「骨とり魚」なるものを見つけました! 魚って、食べようと思っても、骨や皮を取るのがめんどうだし。 調理も面倒なイメージですよね。 簡単に作れて、か…

お酒は飲みませんが!おやつに「黒胡椒そら豆」

こんばんは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のおやつです! 「黒胡椒そら豆」でした! おつまみのようなお菓子ですが、私はお酒は飲めないので、おやつにいただきました! カロリーは100gあたり、393kcalでした。 1袋1…

コロッケと明太子ご飯

こんにちは! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日の夕飯です! メニューは、 ・明太子ご飯 ・コロッケ でした! お弁当に入れたコロッケの残りです! それと、明太子ご飯も前日の残りです。 仕事の日は、なかなか作る気にはな…

おかずは茶色!茶色のお弁当!

おはようございます! いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます! 先日のお弁当です! メニューは、 ・わかめごはん ・ちくわ ・コロッケ でした! コロッケは、6つで200円という、お得なお買い物でした! ちくわは、ただ切って入れただ…